【感想】「アンカ゛ーマネシ゛メント」を読んて゛怒りを抑えてみた【ハ゜ワハラ対処法】

押さえてみた

アンガーマネジメント の要約: この本は、怒りと上手に付き合うための心理トレーニングについて考察したもので、怒りで後悔しないことを目指すという結果が導き出されている …

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